- 2021年4月2日
トレーニングメニュー
ボクシングジムのトレーニングメニューを紹介します なわとび ボクサーにとって縄跳びはフットワーク・スタミナ・リズム感を鍛える為の最高のトレーニングです。 また有酸素運動である縄跳びは脂肪燃焼効果が高く、脚・腕はもちろん、体幹も鍛えられるので、ダイエット効果はかなり期待できます。 縄跳びの種類も様々ありますので、徐々に強度を上げていくのもいいでしょう。 シャドーボクシング 鏡の前でフォームチェックを […]
ブログ
- 2021年1月11日
あけましておめでとうございます
遅くなってしまいましたが… 明けましておめでとうございます！ 2021年のジム開きは1月4日でした！ 年始の挨拶が遅れてしまい申し訳ございませんでした！ 初日からジムは賑わっていました しかし、ほとんどの方が正月太りなのでは？ 大丈夫です！ ここに来れば元に戻ります。さらにストレスも発散できます！ 本年も皆様の目標を全力でサポートさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します！ 只今入会金半額キャン […]
- 2020年12月31日
２０２０年ありがとうございました
気づいたらジムがオープンして一年が経ちました。 昨年の12月はジム作りに奔走し、正直不安でいっぱいでした。 しかしこの一年で沢山の方にボクシングに興味を持っていただき、夢中になって汗を流している姿を見ると本当にこのジムを作って良かったなーと思っています。 もう少しコロナに用心する日が続くかもしれませんが、今できることを全力で取り組んで、それぞれの目標に向かって頑張りましょう！ 会員の皆様、関係者の […]
- 2020年9月30日
9月24日 東日本新人王トーナメント
9月24日はポリスボクサー二葉恒輝の東日本新人王準々決勝でした。 対戦相手は名門、角海老宝石ジムの神津徳臣選手。 プロですでに4勝をあげ、U－15優勝経験もある強敵です。 試合前に長野県犯罪被害者支援センターからネーム入りタオルをいただき、入場で羽織らせて頂きました。かっこよかったです！ 序盤から勢いよく攻めますが、神津選手の的確なパンチに苦戦。 第２ラウンドは二葉のペースかな？ 最後まで勇敢に攻 […]