寒い日が続いています。
全国的には大雪のニュースも目立ちますが松本は今年も少ないですね。
極寒の日でも 毎日自転車で通っている子もいて感心します。しかし路面が滑りやすいこの時期は本当に気を付けましょう。
外は氷点下ですが、ジム内はとても温かくなっています。さらに練習生の熱気で熱い！です。
小学生達はいよいよヘッドギアをつけて対人練習もはじめました
寒くて引きこもりがちになるこの季節、毎日のニュースはネガティブ情報ばかり… ボクシングジムでがっつり汗を流して、思いっきりサンドバッグを叩いてストレス発散したらどうでしょう？ 免疫力を上げるには適度な運動も必要です。
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